気温がぐんぐん上昇中！この暑さ、大丈夫？
今ここの熱中症の危険度を見てみよう。
熱中症のサインと対策
以下のようなサインが現れたら、熱中症を発症している危険があります｡ご自身のことはもとより、周りでこういった症状の人が出ないかご注意下さい。
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・脈拍が速くなる
・呼吸が増加する
・顔色が悪くなる
・めまいがする
・皮膚が乾き､赤くなる
・異常に体温が上がる
熱中症のサインが現れたら､以下の対策を行って下さい｡
風通しの良い日影や、冷房の効いている室内へ移動してください。
衣服を脱がせ、扇ぐなどして体を冷やしてください。水をかけたり濡れタオルを当ててから扇ぐと、効果的です。首やわきの下、足の付け根など太い血管のある部分に、氷やアイスバックなどを当てるのも効果があります。
少し冷えた程度の水を補給して下さい｡
ある程度落ち着いたら、そのまま放置せず医療機関に行きましょう。
